めちゃめちゃ鍛えるのはいいんですが、財布と相談してからのほうが良いかも。 僧帽筋(上部) 「僧帽筋(上部)」はかっこ悪い筋肉として扱われがちです。しかし、スーツを格好良く着こなすためにマストで鍛えるべきです。 僧帽筋の盛り上がりは ①